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La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.
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Valeriana es una familia de plantas que habita en diferentes partes del mundo.
Su nombre proviene del latin valere que significa “estar bien” y es conocida desde hace miles de años por culturas como la griega y la andina.
La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que se suele recomendar a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.
Se utiliza en jugos y batidos.
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| Peso | 60gr |
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